فيدهي غونكا الهند الفوركس

التأمل فيباسانا التأمل فيباسانا التأمل فيباسانا، مما يعني أن نرى الأشياء كما هي في الواقع، هي واحدة من الهند معظم التقنيات القديمة من التأمل. وقد أعيد اكتشافه من قبل غوتاما بوذا منذ أكثر من 2500 سنة، وكان يدرس من قبله كعلاج عالمي للعلل العالمية، أي فن المعيشة. هذه التقنية غير الطائفية تهدف إلى القضاء التام على الشوائب العقلية وما ينتج عنها من أعلى السعادة للتحرر الكامل. فيباسانا هو وسيلة للتحول الذاتي من خلال المراقبة الذاتية. ويركز على الترابط العميق بين العقل والجسم، والتي يمكن أن تواجه مباشرة من قبل الانضباط الانتباه إلى الأحاسيس الجسدية التي تشكل حياة الجسم، والتي تربط باستمرار وحالة حياة العقل. هذا هو القائم على الملاحظة، رحلة الاستكشاف الذاتي إلى الجذر المشترك للعقل والجسم الذي يذوب النجاسة العقلية، مما أدى إلى العقل المتوازن الكامل من الحب والرحمة. القوانين العلمية التي تعمل الأفكار، والمشاعر، والأحكام والأحاسيس تصبح واضحة. من خلال الخبرة المباشرة، طبيعة كيف ينمو أو يتراجع، كيف واحد ينتج المعاناة أو يحرر نفسه من المعاناة هو مفهوم. وتتسم الحياة بزيادة الوعي وعدم الوهم وضبط النفس والسلام. التقليد منذ وقت بوذا، تم تسليم فيباسانا، حتى يومنا هذا، من قبل سلسلة من المعلمين غير المتقطع. على الرغم من أن الهندي من أصل، والمعلم الحالي في هذه السلسلة، السيد س. جونكا. ولدت وترعرعت في بورما (ميانمار). بينما كان يعيش هناك كان لديه الحظ الجيد لتعلم فيباسانا من معلمه، ساياجي U با خين الذي كان في ذلك الوقت مسؤول حكومي رفيع. وبعد أن تلقى السيد غونكا تدريبا من معلمه لمدة أربعة عشر عاما، استقر في الهند وبدأ تعليمه في فيباسانا عام 1969. ومنذ ذلك الحين قام بتدريس عشرات الآلاف من الناس من جميع الأجناس وجميع الأديان في الشرق والغرب. في عام 1982 بدأ تعيين المعلمين مساعد لمساعدته على تلبية الطلب المتزايد على دورات فيباسانا. الدورات يتم تدريس هذه التقنية في الدورات السكنية لمدة عشرة أيام خلالها المشاركين اتباع مدونة الانضباط المنصوص عليها. تعلم أساسيات الطريقة، وممارسة بما فيه الكفاية لتجربة نتائجها المفيدة. بالطبع يتطلب العمل الجاد والجاد. هناك ثلاث خطوات للتدريب. الخطوة الأولى هي، خلال فترة الدورة، الامتناع عن القتل، والسرقة، والنشاط الجنسي، والتحدث كاذبا، والمدمنين. فهذا القانون البسيط للسلوك الأخلاقي يخدم تهدئة العقل، وهو ما قد يؤدي إلى تحريضه على القيام بمهمة المراقبة الذاتية. الخطوة التالية هي تطوير بعض التمكن على العقل من خلال تعلم لإصلاح تلك الاهتمام على الواقع الطبيعي للتدفق المتغير باستمرار من التنفس كما يدخل ويترك الأنف. في اليوم الرابع العقل أكثر هدوءا وأكثر تركيزا، وأكثر قدرة على الاضطلاع بممارسة فيباسانا نفسها: مراقبة الأحاسيس في جميع أنحاء الجسم، وفهم طبيعتها، وتطوير الإجماع من خلال التعلم عدم الرد عليها. وأخيرا، على المشاركين في اليوم الكامل الماضي تعلم التأمل من اللطف المحبة أو حسن النية تجاه الجميع، والتي يتم نقاء الطهارة خلال الدورة المشتركة مع جميع الكائنات. الممارسة برمتها هو في الواقع التدريب العقلي. تماما كما نستخدم التمارين البدنية لتحسين صحة الجسم لدينا، فيباسانا يمكن استخدامها لتطوير عقل صحي. ولأنه ثبت أنه مفيد حقا، يتم التركيز بشكل كبير على الحفاظ على التقنية في شكلها الأصلي الأصيل. لا يتم تدريسها تجاريا، ولكن يتم تقديمها بدلا من ذلك بحرية. ولا يتلقى أي شخص يشارك في تعليمه أي أجر مادي. لا توجد رسوم للدورات - ولا حتى لتغطية تكاليف الطعام والإقامة. يتم تلبية جميع النفقات من التبرعات من الناس الذين، بعد أن أكملت دورة و شهدت فوائد فيباسانا، ترغب في إعطاء الآخرين الفرصة للاستفادة منه أيضا. وبطبيعة الحال، فإن النتائج تأتي تدريجيا من خلال الممارسة المستمرة. ومن غير الواقعي أن نتوقع حل جميع المشاكل خلال عشرة أيام. في غضون ذلك الوقت، ومع ذلك، أساسيات فيباسانا يمكن تعلمها بحيث يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. وكلما ازدادت هذه التقنية، ازدادت التحرر من البؤس، وأقرب النهج نحو الهدف النهائي المتمثل في التحرير الكامل. حتى عشرة أيام يمكن أن توفر النتائج التي هي حية ومن الواضح أن تكون مفيدة في الحياة اليومية. جميع الناس الصادقين مدعوون للانضمام إلى دورة فيباسانا لنرى لأنفسهم كيف تعمل هذه التقنية وقياس الفوائد. كل أولئك الذين يحاولون سوف تجد فيباسانا أن تكون أداة لا تقدر بثمن التي لتحقيق وتبادل السعادة الحقيقية مع الآخرين. التأمل فيباسانا التأمل فيباسانا التأمل فيباسانا، مما يعني أن نرى الأشياء كما هي في الواقع، هي واحدة من الهند معظم التقنيات القديمة من التأمل . وقد أعيد اكتشافه من قبل غوتاما بوذا منذ أكثر من 2500 سنة، وكان يدرس من قبله كعلاج عالمي للعلل العالمية، أي فن المعيشة. هذه التقنية غير الطائفية تهدف إلى القضاء التام على الشوائب العقلية وما ينتج عنها من أعلى السعادة للتحرر الكامل. فيباسانا هو وسيلة للتحول الذاتي من خلال المراقبة الذاتية. ويركز على الترابط العميق بين العقل والجسم، والتي يمكن أن تواجه مباشرة من قبل الانضباط الانتباه إلى الأحاسيس الجسدية التي تشكل حياة الجسم، والتي تربط باستمرار وحالة حياة العقل. هذا هو القائم على الملاحظة، رحلة الاستكشاف الذاتي إلى الجذر المشترك للعقل والجسم الذي يذوب النجاسة العقلية، مما أدى إلى العقل المتوازن الكامل من الحب والرحمة. القوانين العلمية التي تعمل الأفكار، والمشاعر، والأحكام والأحاسيس تصبح واضحة. من خلال الخبرة المباشرة، طبيعة كيف ينمو أو يتراجع، كيف واحد ينتج المعاناة أو يحرر نفسه من المعاناة هو مفهوم. وتتسم الحياة بزيادة الوعي وعدم الوهم وضبط النفس والسلام. التقليد منذ وقت بوذا، تم تسليم فيباسانا، حتى يومنا هذا، من قبل سلسلة من المعلمين غير المتقطع. على الرغم من أن الهندي من أصل، والمعلم الحالي في هذه السلسلة، السيد س. جونكا. ولدت وترعرعت في بورما (ميانمار). بينما كان يعيش هناك كان لديه الحظ الجيد لتعلم فيباسانا من معلمه، ساياجي U با خين الذي كان في ذلك الوقت مسؤول حكومي رفيع. وبعد أن تلقى السيد غونكا تدريبا من معلمه لمدة أربعة عشر عاما، استقر في الهند وبدأ تعليمه في فيباسانا عام 1969. ومنذ ذلك الحين قام بتدريس عشرات الآلاف من الناس من جميع الأجناس وجميع الأديان في الشرق والغرب. في عام 1982 بدأ تعيين المعلمين مساعد لمساعدته على تلبية الطلب المتزايد على دورات فيباسانا. الدورات يتم تدريس هذه التقنية في الدورات السكنية لمدة عشرة أيام خلالها المشاركين اتباع مدونة الانضباط المنصوص عليها. تعلم أساسيات الطريقة، وممارسة بما فيه الكفاية لتجربة نتائجها المفيدة. بالطبع يتطلب العمل الجاد والجاد. هناك ثلاث خطوات للتدريب. الخطوة الأولى هي، خلال فترة الدورة، الامتناع عن القتل، والسرقة، والنشاط الجنسي، والتحدث كاذبا، والمدمنين. فهذا القانون البسيط للسلوك الأخلاقي يخدم تهدئة العقل، وهو ما قد يؤدي إلى تحريضه على القيام بمهمة المراقبة الذاتية. الخطوة التالية هي تطوير بعض التمكن على العقل من خلال تعلم لإصلاح تلك الاهتمام على الواقع الطبيعي للتدفق المتغير باستمرار من التنفس كما يدخل ويترك الأنف. في اليوم الرابع العقل أكثر هدوءا وأكثر تركيزا، وأكثر قدرة على الاضطلاع بممارسة فيباسانا نفسها: مراقبة الأحاسيس في جميع أنحاء الجسم، وفهم طبيعتها، وتطوير الإجماع من خلال التعلم عدم الرد عليها. وأخيرا، على المشاركين في اليوم الكامل الماضي تعلم التأمل من اللطف المحبة أو حسن النية تجاه الجميع، والتي يتم نقاء الطهارة خلال الدورة المشتركة مع جميع الكائنات. الممارسة برمتها هو في الواقع التدريب العقلي. تماما كما نستخدم التمارين البدنية لتحسين صحة الجسم لدينا، فيباسانا يمكن استخدامها لتطوير عقل صحي. ولأنه ثبت أنه مفيد حقا، يتم التركيز بشكل كبير على الحفاظ على التقنية في شكلها الأصلي الأصيل. لا يتم تدريسها تجاريا، ولكن يتم تقديمها بدلا من ذلك بحرية. ولا يتلقى أي شخص يشارك في تعليمه أي أجر مادي. لا توجد رسوم للدورات - ولا حتى لتغطية تكاليف الطعام والإقامة. يتم تلبية جميع النفقات من التبرعات من الناس الذين، بعد أن أكملت دورة و شهدت فوائد فيباسانا، ترغب في إعطاء الآخرين الفرصة للاستفادة منه أيضا. وبطبيعة الحال، فإن النتائج تأتي تدريجيا من خلال الممارسة المستمرة. ومن غير الواقعي أن نتوقع حل جميع المشاكل خلال عشرة أيام. في غضون ذلك الوقت، ومع ذلك، أساسيات فيباسانا يمكن تعلمها بحيث يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. وكلما ازدادت هذه التقنية، ازدادت التحرر من البؤس، وأقرب النهج نحو الهدف النهائي المتمثل في التحرير الكامل. حتى عشرة أيام يمكن أن توفر النتائج التي هي حية ومن الواضح أن تكون مفيدة في الحياة اليومية. جميع الناس الصادقين مدعوون للانضمام إلى دورة فيباسانا لنرى لأنفسهم كيف تعمل التقنية وقياس الفوائد. كل أولئك الذين يحاولون سوف تجد فيباسانا أن تكون أداة لا تقدر بثمن التي لتحقيق وتبادل السعادة الحقيقية مع الآخرين.